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今日消耗 1,280 kcal
目标 1800 kcal

极限优势

心肺燃脂
+300kcal/h
力量塑形
+420kcal/h
间歇冲刺
+650kcal/h
瑜伽平衡
+220kcal/h
水中燃脂
+500kcal/h
动感单车
+700kcal/h

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展开
烈焰战绳
680kcal
杠铃操
520kcal
极速单车
780kcal
HIIT爆发
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皇冠教练团

张烈
燃脂大师 · 10年
🔥 减脂王
陈羽茜
瑜伽/普拉提
🧘 体态女神
王宗翰
力量举冠军
🏋️ 450kg硬拉
李心怡
搏击/体能
🥊 格斗燃脂

学员评价 (已核实 ✅)

一个月瘦6斤，课程超带劲 已核实
— 刘女士
教练专业，环境超燃 已核实
— 阿豪
单车课暴汗，卡路里炸弹 已核实
— 小鹿
查看全部9条评价 ▼
饮食指南超实用 已核实
— 大宇
产后恢复效果明显 已核实
— 婷婷
教练很耐心，体态改善 已核实
— 老周
气氛组太嗨了 已核实
— 雅雅
每天打卡，上瘾 已核实
— 阿杰
器械新，推荐！ 已核实
— 彭彭

动态

周末燃脂挑战赛报名
新操课「暗黑战绳」上线
会员日双倍积分
皇冠新二 × 运动补剂
饮食指南
高蛋白 · 中低碳 · 优质脂肪
🔥 建议摄入 1500-1800 kcal

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