山猫·课程优势

心肺暴击

NBA级间歇训练

敏捷强化

变向&折返跑

核心力量

对抗&爆发

卡路里追踪

实时消耗

小班制

1:8 精细指导

直播回放

NBA战术分析

热门课程 · 燃烧吧
850kcal

🔥 极限暴汗

高间歇+实战

720kcal

💪 力量&弹跳

垂直爆发特训

630kcal

🚴 敏捷循环

脚步&协调

920kcal

🏆 全明星赛

5v5实战消耗

明星教练
Kobe · 李

前NBA训练师

🔥 特训500+学员
Shawn · 王

运动科学硕士

📊 精准消耗分析
Lily · 张

康复&体能专家

💧 水分&卡路里
Jay · 赵

街头篮球冠军

⚡ 敏捷专项
学员评价 ✅ 已核实
阿豪
“一节课消耗700卡，比跑步爽多了！”
小凡
“教练专业，暴汗又开心，已瘦3斤”
Ivy
“NBA直播教学太有趣，卡路里燃烧无痛”
大伟
“变向训练让我突破更快，值得推荐”
Miko
“环境氛围超好，每节课都有新动作”
阿栋
“核心训练很虐，但消耗惊人，爱了”
Susie
“团课互相激励，卡路里翻倍”
Ken
“教练亲自纠正动作，避免受伤”
Yuki
“每周都来，比传统健身有趣100倍”
山猫动态

NBA季后赛特训

5.20 新增对抗课程

夏季饮食攻略

碳水循环搭配

晨间燃脂班

6:30 消耗750kcal

21天挑战赛

赢限量球衣

🏀 饮食指南： 高蛋白+低GI 每日摄控 1800~2200kcal
推荐: 鸡胸/藜麦/西兰花/牛油果
立即约课

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