教练团队 · 点我展开/折叠
Alex
燃脂大师
320 kcal/课
Bella
瑜伽塑形
210 kcal/课
Carter
力量举铁
450 kcal/课
Diana
搏击操
380 kcal/课
🔥 课程优势 6大燃脂利器
HIIT间歇
极速燃脂
≈ 550 kcal/h力量举铁
增肌代谢
≈ 420 kcal/h动感单车
暴汗骑行
≈ 680 kcal/h瑜伽流
柔韧消耗
≈ 240 kcal/h水中燃脂
阻力塑形
≈ 500 kcal/h搏击操
拳拳燃脂
≈ 620 kcal/h🏆 热门课程 立即挑战
HIIT 暴汗
680 kcal间歇冲刺，后燃效应
力量雕塑
450 kcal杠铃/哑铃全面刺激
搏击风暴
620 kcal拳击+踢腿 释放压力
高温瑜伽
350 kcal排毒柔韧 深度燃脂
💬 学员评价 真实反馈 ✅
✅ 已核实
“一个月瘦了5斤，课程太给力”
小鹿 ★★★★★
✅ 已核实
“教练非常专业，动作纠正很到位”
阿杰 ★★★★★
✅ 已核实
“环境好，器械新，卡路里消耗透明”
Mia ★★★★☆
✅ 已核实
“搏击课超级解压，每次都暴汗”
Tony ★★★★★
✅ 已核实
“饮食指南太棒了，配合训练效果翻倍”
Lily ★★★★★
✅ 已核实
“约课方便，团课氛围很好”
大东 ★★★★★
✅ 已核实
“瑜伽课让我肩颈舒服多了”
静 ★★★★☆
✅ 已核实
“力量区杠铃片充足，硬拉爽”
铁柱 ★★★★★
✅ 已核实
“私教课效果明显，体脂下降3%”
Vivian ★★★★★
📰 健身动态 新濠资讯
2025-02-18
新濠天地·夏日燃脂挑战赛
报名即送体测+饮食计划
2025-02-10
新晋教练 Alex 加入
前国家健身队成员，擅长HIIT
2025-01-28
团课升级：新增搏击&热瑜伽
燃烧更多卡路里
2025-01-15
会员突破5000人
感恩回馈，约课享折扣
🥗 饮食指南 吃对更燃脂
蛋白质 30%
碳水 40%
膳食纤维 20%
优质脂肪 10%
每日2000kcal均衡
配合新濠天地课程，建议训练后补充蛋白 & 低GI碳水