天辰娱乐 · 卡路里焚场

红黑活力 · 每节课燃烧

🔥 850 kcal/ 节

高强度间歇 + 搏击 + 核心轰炸｜日均消耗1200+大卡 ID-242-51731

六大燃脂优势

极速燃脂

EPOC后燃效应

+220kcal

团课激励

互相督促

+150kcal

节奏音浪

DJ现场

+180kcal

饮食跟踪

科学配餐

-200kcal

明星教练

冠军指导

+300kcal

24h营业

随时开练

+99kcal

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拳腿组合 · 暴汗

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爬坡冲刺

HIIT 战神

1020 kcal

间歇轰炸

燃脂瑜伽

560 kcal

流瑜伽·核心

教练天团

王铁血

⭐格斗冠军

1200kcal/节

林燃

⭐单车女神

980kcal/节

陈猛

⭐HIIT魔王

1100kcal/节

杨舒

⭐塑形大师

860kcal/节

真实学员评价 · 已核实

已核实

★★★★★

🔥 2周瘦了6斤！卡路里炸裂

已核实

★★★★★

教练超专业，环境红黑超带感

已核实

★★★★☆

单车课让我感觉要起飞

已核实

★★★★★

饮食指南太实用，配合运动掉秤快

已核实

★★★★★

团课氛围无敌，每天打卡

已核实

★★★★★

第一次上搏击就爱了，暴汗

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★★★★☆

更衣室干净，约课方便

已核实

★★★★★

教练纠正动作很耐心

已核实

★★★★★

已经瘦了8斤，继续加油

天辰动态

2025-04-10

🔥 夏日燃脂挑战赛

报名即送卡路里手环

2025-04-08

新教练入驻: 泰拳王

首周体验半价

2025-04-05

红黑之夜 DJ 派对

燃脂+电音

2025-04-01

饮食指南更新

新增低卡食谱

饮食指南 · 点击折叠

🔥 天辰推荐饮食公式

高蛋白 🥩
优质碳水 🍠
绿色纤维 🥦
适量坚果 🥜
每天2L水 💧

燃脂效率 +30%

配合天辰课程，每日卡路里摄入控制在1600~1800 kcal，效果加倍

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