45分钟消耗750kcal
提升代谢 持续燃脂
1对4 精准指导
BPM140 激情课程
早6点~晚11点
定制饮食 加速恢复
680-850 kcal/节
高强度间歇 · 全身燃脂
720 kcal/节
拳击+核心 释放压力
800 kcal/节
动感单车 · 心肺挑战
420 kcal/节
柔韧+力量 深层排毒
ACE认证 · 燃脂专家
已核实瑜伽导师· 10年经验
已核实拳击教练 · 国家健将
已核实普拉提 · 体态矫正
已核实“上了两周HIIT，腰围减了5cm，卡路里消耗太猛了！”
“搏击课超级解压，每节课700kcal，教练很专业”
“环境干净，饮食指南很实用，配合训练掉秤很快”
“教练非常耐心，动作纠正到位，推荐！”
“骑行课氛围绝了，每次消耗800kcal以上”
“流瑜伽配合饮食建议，身心都舒畅”
“小班课指导很细致，健身小白也不怕”
“私教课效果显著，体态变好，精力充沛”
“饮食指南+课程，一个月减了8斤，开心”
7天打卡赢月卡
NEW额外消耗+15%
即将上线组队消耗赢装备
自由重量+风阻单车
蛋+燕麦+牛油果
~420kcal鸡胸+糙米+西兰花
~580kcal三文鱼+藜麦+芦笋
~460kcal希腊酸奶+坚果
~210kcal