课程优势 燃脂卡路里

HIIT极速

~680kcal

动感单车

~750kcal

搏击燃脂

~820kcal

间歇冲刺

~900kcal

力量雕塑

~520kcal

水中燃脂

~640kcal

热门课程

暴汗战绳

720kcal

全身轰炸

极速骑行

850kcal

燃脂之王

拳力出击

780kcal

释放压力

HIIT 突击

920kcal

后燃效应

教练团队

王大雷

ACE·运动表现

燃脂专家

陈潇

国家队体能师

搏击冠军

李猛

HIIT 狂人

800kcal+

赵悦

瑜伽&普拉提

雕塑线条

学员评价 ✅ 已核实

已核实
★★★★★

“一节课爆汗,掉了2斤!”

@阿强
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★★★★★

“教练超级专业,卡路里炸裂”

@小鹿
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★★★★☆

“动感单车太嗨了,氛围满分”

@大雄
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★★★★★

“饮食指南帮我瘦了5kg”

@杨杨
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★★★★★

“课后还有拉伸指导,贴心”

@Mia
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★★★★★

“每周都想来三次,推荐!”

@老张
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★★★★☆

“环境干净,器械很新”

@Lily
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★★★★★

“燃脂战绳yyds,手臂炸裂”

@铁柱
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★★★★★

“上完课感觉脱胎换骨”

@苏苏

健身动态

05.15

夏日燃脂挑战赛

消耗1000kcal赢装备

05.12

新教练入驻

前国家队体能师

05.08

单车房升级

沉浸式光影

05.02

饮食指南更新

碳水循环食谱

饮食指南 · 卡路里管理

高蛋白 · 优质碳水 · 控油控糖

鸡胸+糙米 三文鱼+藜麦 牛油果+全麦 时蔬+红薯 蛋白奶昔 低碳碗
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